女性の薄毛対策にシャンプーは市販品でおすすめは何？より効果的な使い方を紹介！
目次
薄毛って男性に多い悩みだと思っていませんか？
実はそんなことないんです。
薄毛は女性にとっても珍しくない悩みなんです。
男性は生え際が後退したり、頭頂部や後頭部など、一部分が薄くなるので分かりやすいですが、女性の薄毛の場合は、全体的に髪が抜けるという「びまん性脱毛症」なので、なかなか気づきにくいのが特徴です。
「あれ、最近髪のボリュームが減ったかな？」と気づいた時には、薄毛がかなり進行しているということも！
この薄毛、特に40～50代の女性にとっては多い悩みです。
この年代の女性はホルモンバランスが急激に変化する影響で、抜け毛が増えるため、薄毛になりやすいのです。
病院で治療したり、生活習慣を見直すなど、薄毛対策としてできる事は色々あります。
自分でできる対策としては、シャンプーを変えることもおすすめです！
女性用の薄毛対策シャンプーは、通販などを入れると、かなり多くのシャンプーが市販されています。
今回はその中でも口コミ評価も高くおすすめの薄毛対策シャンプーを紹介したいと思います。
また、より薄毛対策に効果的な、市販のシャンプーの使い方も紹介します！
女性の薄毛対策におすすめのシャンプー
市販されている女性用薄毛対策シャンプーは、通販でしか手に入らないものからドラッグストアで購入できるものまで様々です。
価格もピンからキリまであります。
その中でも口コミ評価が高くおすすめできるものを紹介します。
マイナチュレ シャンプー
女性用育毛剤を市販しているマイナチュレから販売されているシャンプーです。
頭皮に優しいアミノ酸系の洗浄剤を使用したノンシリコンシャンプーです。
29種類の育毛サポート成分が配合されていて、頭皮と髪を健康にする効果が期待できるのでおすすめです。
販売は通販のみ、価格は3180円（税抜）と、市販の物の中では高価ですが、返金保証もあるので安心ですね。
haru黒髪スカルプ・プロ
haru黒髪スカルプ・プロ
100％天然由来・無添加のノンシリコンシャンプーです。
市販の薄毛対策シャンプーでは珍しいオールインワンタイプで、コンディショナー等は必要ありません。
コンディショナーを使わないのに、髪はふんわりとボリュームアップでき、頭皮ケアもばっちりです。
忙しい女性におすすめのシャンプーです。
ノンシリコンなのに洗い上がりがなめらかなのもおすすめポイントです。
通販で購入でき、価格は3600円（税抜）です。
30日間の返金保証や、お得な定期コースもあります。
ハーブガーデン
100％天然成分のオーガニックシャンプー【ハーブガーデン】
天然由来成分100％のオーガニックシャンプーです。
もちろんノンシリコンで、アミノ酸系洗浄成分を使用しています。
市販のシャンプーには珍しい国産の7種類のハーブが、頭皮と髪を健康にしてくれますよ。
ノンシリコンシャンプーによくある泡立ちの悪さや洗い上がりのキシキシ感も改善されていて、使いやすいのでおすすめです。
価格は4000円（税抜）、通販で購入できます。
15日間の返金保証もありますよ。
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より薄毛に効果的な薄毛対策シャンプーの使い方
いくら良い薄毛対策シャンプーを使っていても、正しい使い方をしないと効果は半減してしまいます。
そこで、薄毛対策効果を最大限に引き出すためのシャンプー方法を紹介します。
①シャンプー前のブラッシング
シャンプーをする前にブラッシングすることで、シャンプー中に髪が絡まって抜けてしまうのを防ぎます。
ホコリや汚れを浮かせて落ちやすくする効果もあります。
②予洗いする
ぬるめのお湯で頭皮と髪の汚れを落とします。
汚れを落とすだけでなく、髪をしっかり濡らすことで、泡立ちを良くします。
③シャンプーをよく泡立てて洗う
シャンプーを髪につける前に、手のひらで良く泡立てます。
泡を頭皮に乗せ、指の腹で優しく洗います。
優しくマッサージするように毛穴の汚れを落としましょう。
髪は泡で撫でる程度にし、ゴシゴシとこすらないように気をつけましょう。
④すすぐ
すすぎはしっかりと時間をかけて行いましょう。
頭皮に洗浄成分が残ってしまうと、毛穴がつまる原因になるので、洗う時よりも時間をかけてしっかりすすいでください。
シャンプーで洗うのは髪ではなく、地肌です。
汚れとシャンプーのすすぎ残しがないように、丁寧に洗ってくださいね！
まとめ
女性の薄毛対策シャンプーは数多く市販されています。
選ぶポイントは、頭皮に優しいかどうかということです。
頭皮を元気にすることが、抜け毛を防ぎ、髪を元気に育てる重要なポイントなのです。
ただ、市販されているシャンプーの成分が合うか合わないかは個人差があるので、根気よく自分に合った物を探してくださいね。
また、シャンプーの効果を最大限に引き出すためには、正しい方法でシャンプーをすることが重要です！
髪ではなく地肌を洗うという事を意識して、健康で豊かな髪を目指してくださいね！