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ヘアケア

パドルブラシとは?効果やおすすめの使い方も紹介します!

2017/02/09

最近、髪のパサつきや抜け毛が気になるという方はいませんか?

特に30歳代後半以降、髪のパサつきや抜け毛、ボリュームダウンといったトラブルに悩まされる女性は多いものです。

シャンプーを変えたり、食生活に気をつけたりと、髪の健康のためにできることは色々あります。

その中で、パドルブラシというブラシを使ったケアをご存知でしょうか。

パドルブラシは、髪ととかすだけでなく、頭皮マッサージにも効果的と言われていて、モデルや芸能人にも愛用者がいるブラシなんです。

今回は、そんなパドルブラシの効果やおすすめの使い方について紹介したいと思います!

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パドルブラシの効果とは?

頭皮マッサージできるというパドルブラシとは、どのようなブラシなのでしょうか。

パドルブラシとは、その名の通り、カヌーのパドルのような形をしたヘアブラシです。

アヴェダのパドルブラシが有名で、口コミサイトのヘアケア部門でも上位に入るほど人気のあるブラシです。

アヴェダパドルブラシ

アヴェダパドルブラシ

普通のブラシより大きい作りで、空気穴があいているのが特徴です。

この空気穴により、普通のブラシよりもクッション性が高く、ブラッシング中に頭皮にかかる負担を減らすことができるんですよ。

そして、何と言ってもパドルブラシの一番の効果は頭皮マッサージです。

パドルブラシは、クッション性が高いため、多少強めにブラッシングをしても頭皮を傷つける心配が少なく、むしろ指圧をしているような心地よい刺激があります。

この刺激により、頭皮をマッサージすることができるのです。

頭皮をマッサージすることで、頭皮の血行が良くなります。

髪に栄養を送るのは、頭にある血管です。

そのため、頭皮の血行が良いと、それだけ髪に栄養が行き届くので、髪がキレイになったり、抜け毛の予防にもなります。

髪を元気にすることで、白髪を予防する効果もあると言われているので、パドルブラシは髪のハリ・ツヤが気になる女性や、抜け毛や白髪が気になる女性にオススメのブラシなのです。

更に、パドルブラシによる頭皮マッサージは、顔のむくみをとったり、たるみを予防する効果も期待できるといわれています。

頭皮と顔の皮膚はつながっていますよね。

頭皮の血行が良くなるという事は、繋がっている顔の皮膚も血流が良くなるということです。

血流が良くなることで、水分や老廃物を流すことが出来るので、顔のむくみをとることができるのです。

また、むくみをとることによって、重みで下に引っ張られていた皮膚が元に戻り、たるみを予防したりリフトアップ効果が期待できるのです。

もちろん、マッサージそのものによるリラックス効果もあります。

普段のブラッシングを変えるだけで、これだけの効果が期待できるとは、パドルブラシが人気になるのも納得がいきますね。

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パドルブラシのおすすめの使い方とは?

パドルブラシに頭皮マッサージ効果があるとは言っても、正しい使い方をしなければ効果は半減してしまいます。

そこで、パドルブラシのおすすめの使い方を紹介します。

まず、普通のブラシと同じ様に髪をとかす場合、パドルブラシは縦に使うと良いと言われています。

縦のラインに沿って髪をとかしましょう。

シャンプーをする前に髪をブラッシングしておくと、汚れが浮いて落ちやすくなり、またシャンプーをする時に絡まって髪が傷むのを防ぐことが出来るのでおすすめですよ!
頭皮マッサージをする時は、ブラシの横のラインに沿って使います。

頭のてっぺんにある百会というツボに向かって、「下から上へ」とかします。

この時、頭皮と毛穴を全方向に動かすことを意識してとかすようにしましょう。

気持ちいいと感じるくらいの強さで行いましょう。

次は、ブラシの面を持ちます。

そして、こめかみ辺りにグリグリとブラシを押し当ててマッサージします。

この時も気持ちいいと感じる強さで、左右共に行います。

こめかみがおわったら、今度は耳の後ろも同様にグリグリと押します。

耳の後ろも左右共に行いましょう。

更に、ブラシの面を使って、頭の中央を前から後ろへ向かって、ギュッギュッと優しく押し当てましょう。

5回を目安に行ってください。

最後に、ブラシの面を使って、頭全体をポンポンと叩きます。

特に後頭部を重点的に行いましょう。

ここまで全てのステップを終えると、頭がポカポカと温かくなります。

血行が良くなっているのを実感できるでしょう。

朝晩やるのがおすすめですが、時間がない場合は、朝晩どちらかだけでも効果が期待できますから、ぜひ毎日続けてみてくださいね!

まとめ

パドルブラシとは、カヌーのパドルのように大きなブラシで、普通のブラシよりもクッション性が高く、頭皮マッサージにも使うことのできるブラシです。

モデルや芸能人にも愛用者が多く、今その美髪効果が注目されています。

30代後半を過ぎると増えてくる、髪のツヤや抜け毛なども、頭皮の血流を良くすることで改善が期待できます。

また、頭皮の血行を良くすると、顔の皮膚の血行改善にもつながるので、顔のむくみやたるみの予防にも効果が期待できるんですよ!ぜひパドルブラシを使って頭皮マッサージをしてみてくださいね!

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